Fogyás Szülés Után
Thu, 21 Jul 2022 19:44:04 +0000
Persze ahogy a nagymértékű hízás, úgy a bőr megnyúlása sem következik be minden anyukánál - sokan pár hónappal a szülés után épp úgy néznek ki, mintha soha nem szültek volna, a többség azonban sajnos nem ilyen szerencsés. Mit tehetünk, hogy visszanyerjük régi formánkat? Testünk megváltozásának elfogadása nem kell, hogy azt jelentse, hagyunk mindent a maga útján alakulni - tehetünk a szülés előtti alak visszanyeréséért, legalábbis korrigálhatunk testünkön, és ezáltal javíthatunk életünk minőségén. Striák megelőzése A striák kialakulása a terhesség ideje alatt a bőr megfelelő krémezésével - olajos vagy speciális krémmel történő bedörzsöléssel - némileg megelőzhető, a látható jelek enyhíthetők. Mellek karbantartása A mellizmok megnyúlása ellen érdemes kellő tartást adó melltartót viselni és mellizom- gyakorlatokat végezni. Diéta, sport A szülés utáni diéta és a sport pedig segíthet megszabadulni a várandósság alatt felszedett kilóktól, a hasizomtorna feszesebb kontúrt adhat az alaknak, így ezzel érdemes foglalkozni.
Pan zoom nem
Feliratkozom a hírlevélre
Fogyás szülés utac.com
Fogyás szülés utah.com
De az elmúlt
- Fogyás szülés ulan bator
- Fogyás szülés utah state
- Hatalmas átalakulás! Így néz ki szülése után Kocsis Korinna – Fotó! - Metropol - Az utca hangja
